Sobre Daniel Dantas
Sabe aquela sensação de que o que a gente sente é tão grande que as palavras parecem pequenas demais? Ou, às vezes, uma dor que a gente carrega, mas que ainda não encontrou um nome?
Algumas dores não cabem em palavras. Outras precisam ser nomeadas para serem curadas.
Essa frase me acompanha porque acredito muito no poder do espaço terapêutico para transformar o que sentimos, seja a ansiedade que aperta o peito, a angústia que tira o sono, ou qualquer outra dificuldade que esteja sentindo.
Meu chamo Daniel Dantas, sou psicólogo clínico humanista, pós-graduado em Saúde Mental, Psicopatologia e Atenção Psicossocial. Minha prática clínica se apoia na Abordagem Centrada na Pessoa e Focalização, nas quais tenho formação, e nas práticas de Mindfulness. Como psicólogo, caminhei por diferentes lugares. Desde trabalhos com grupos, contextos de violação de direitos humanos, saúde coletiva entre outros. Cada um desses encontros, vivências e formações me fez ser o profissional que sou hoje, com um olhar mais sensível para cada história, com carinho e muito respeito.
Dar o primeiro passo nem sempre é fácil, mas pode ser o início de uma grande transformação. Se você está considerando buscar um espaço para você, te convido a entrar em contato. Ficarei feliz em te receber para conversarmos.
Conheça Meu Trabalho
Neste vídeo, compartilho minha jornada como psicólogo e apresento as abordagens terapêuticas que fundamentam meu trabalho: a Abordagem Centrada na Pessoa, a Focalização e o Mindfulness. Explico como estas técnicas se complementam para criar um processo terapêutico integrado e personalizado.
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Descubra como a integração de diferentes abordagens pode potencializar seu processo terapêutico.
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Entenda como podemos trabalhar juntos em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Desafios que Podemos Enfrentar Juntos
Independentemente de onde você esteja, alguns desafios são universais. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Adaptação a Mudanças
Mudanças significativas na vida, como morar em um novo país ou cidade, mudar de carreira ou enfrentar transições importantes, podem despertar sentimentos de insegurança e ansiedade. Juntos, podemos trabalhar para que você encontre equilíbrio e significado nessas novas fases.
Distância e Conexões
A distância física de entes queridos e a construção de novas relações podem trazer desafios emocionais significativos. Trabalharemos juntos para fortalecer sua capacidade de manter conexões significativas e construir novas relações saudáveis, independentemente da distância.
Identidade e Propósito
Questões sobre identidade, propósito e pertencimento são comuns, especialmente em momentos de transição. Através da nossa jornada terapêutica, você poderá explorar essas questões em um espaço seguro e acolhedor, encontrando clareza e direcionamento.
Serviços
Ofereço atendimento personalizado para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar.
Psicoterapia Online
A terapia online elimina barreiras geográficas e oferece a mesma qualidade e profundidade do atendimento presencial. No conforto do seu espaço, podemos estabelecer uma conexão significativa e trabalhar questões importantes para seu bem-estar e desenvolvimento pessoal - independentemente da distância.
- •Sessões por videochamada em plataformas seguras
- •Flexibilidade de horários e localização
- •Mesmo acolhimento e eficácia da terapia presencial
Eu posso te ajudar na travessia de demandas como:
Utilizando a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) e a Focalização, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar suas emoções, superar desafios e encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e significativa.
Ansiedade e Estresse
Ajudar você a identificar as causas da ansiedade e do estresse, promovendo autoconhecimento e técnicas de regulação emocional através da Focalização e da ACP.
Regulação Emocional
Ensinar técnicas de Focalização para que você possa se conectar com suas emoções e aprender a regulá-las de forma saudável.
Traumas e Experiências Difíceis
Auxiliar no processo de elaboração e superação de traumas, utilizando técnicas de Focalização para acessar e integrar experiências dolorosas de forma segura e gradual.
Depressão e Tristeza Profunda
Oferecer um espaço de escuta ativa e empatia para que você possa explorar suas emoções e encontrar novas perspectivas para lidar com a depressão e a tristeza.
Dificuldades em Relacionamentos
Trabalhar questões como comunicação, conflitos e conexão emocional, ajudando você a construir relacionamentos mais saudáveis e autênticos.
Autoconhecimento e Crescimento Pessoal
Facilitar o processo de autoconhecimento, ajudando você a se conectar com suas emoções, valores e objetivos, promovendo um crescimento pessoal significativo.
Dúvidas e Crises Existenciais
Ajudar você a explorar questões existenciais, como sentido da vida, propósito e identidade, promovendo uma maior clareza e direcionamento.
Dificuldades de Autoaceitação e Autoestima
Trabalhar a autoaceitação e a construção de uma autoestima saudável, através de um processo de escuta ativa e validação das suas experiências.
Transições de Vida e Mudanças
Acompanhar você em momentos de transição, como mudanças profissionais, lutos ou novos ciclos de vida, ajudando a encontrar equilíbrio e significado nessas fases.
Desenvolvimento de Habilidades Sociais
Ajudar você a desenvolver habilidades sociais e emocionais, como empatia, assertividade e comunicação, para melhorar suas interações pessoais e profissionais.
Se você se identificou com alguma dessas demandas ou está passando por outras questões emocionais, entre em contato e agende uma consulta. Estou aqui para ajudar você nessa jornada de autoconhecimento e superação.
Agende uma consultaOutros Serviços
Psicoterapia Individual
Atendimento individual focado em autoconhecimento, superação de desafios emocionais e promoção da saúde mental. Utilizo técnicas como a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) e Focalização para ajudar você a acessar e integrar suas experiências corporais e emocionais, promovendo um crescimento pessoal saudável e construtivo.
Grupos Psicoterapêuticos
Oficinas e grupos terapêuticos para práticas de regulação emocional e autoconhecimento. Integro técnicas de Focalização e ACP para ajudar os participantes a explorarem seu 'Sentido Sentido' e encontrarem insights profundos para suas questões.
Atendimento Comunitário
Trabalho com comunidades vulneráveis, promovendo saúde mental e direitos humanos. Utilizo abordagens como a Abordagem Centrada na Pessoa e Focalização para ajudar indivíduos a se conectarem com suas experiências corporais e emocionais, promovendo resiliência e bem-estar.
Workshops e Palestras
Palestras e workshops sobre temas como saúde mental, técnicas meditativas e bem-estar. Incluo práticas de Focalização e ACP para ajudar os participantes a explorarem seu 'Sentido Sentido' e encontrarem novas perspectivas para suas vidas.
Blog Florescer Humano
Artigos, reflexões e ferramentas práticas para apoiar seu bem-estar emocional, onde quer que você esteja.
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